Курс НБ на 28.02.2020 $69,8500 €77,0760

​Окумуштуулар өмүрдү узартуу сырларын айтышты

Спорт
09 - Январь 2020
www.erkintoo.kg
58
Дене тарбия менен алектенүү жана туура тамактанууну  адамдын өмүрү 10 жылга узарарын Гарвард жана Амстердам университетинин окумуштуулары аныкташты. Бул туурасында  British Medical Journal журналы жарыялады.  Дени сак 50 жаштан жогорку 100 миң адамды изилдешкен.  Адистер алардын абалына 20 жылдай көзөмөл жүргүзгөн. Окумуштуулар көзөмөл жүргүзүүнүн жыйынтыгында адамдын өмүрүнүн кыскарышына алып келген 5 факторду аныкташкан. Алар тамеки чегүү, спирт ичимдиктерин  ичүү, курамында кант жана майдын өлчөмү көп болгон тамактар менен тамактануу, аз кыймылдоо жана ашыкча салмак.
Айнура Шайкеева


Комментарийлер

Эч бир пикир жарыялана элек

Комментарий кошуу